Perder peso sin el efecto yo-yo: 80 kilos menos: así alcanzó Stefanie el peso deseado
by Mi nombre es Stefanie, tengo 34 años y soy madre de una niña de 12 años. Vivo en Constanza en el lago de Constanza. Cuando …
Category: NUTRICIÓN
Estas frutas y verduras ya están en temporada
Gracias al cambio de hora, los días poco a poco se vuelven más largos. El sol adquiere mucha más potencia y los cálidos rayos del …
carbohidratos por la mañana? El profesor explica qué hace que un desayuno sea óptimo
La comida más importante del día o completamente superflua: las opiniones difieren hoy sobre la importancia del desayuno para un estilo de vida saludable. Por …
Menú Sostenible de Viernes Santo: ¿Qué pescado se puede servir?
Muchos mares están al límite de su resiliencia cuando se trata de pescar. ¿Cómo reconoce el pescado sostenible, por ejemplo, para el menú del Viernes …
En vez de pizza & co.: 3 recetas con las que imitar los platos preparados de forma más saludable
Cuando las cosas deben hacerse rápidamente, las comidas preparadas suelen ser la solución supuestamente más sencilla para saciar el hambre. Debido a la adición de …
Semillas de lino en lugar de chía: alternativas respetuosas con el clima a los superalimentos exóticos
El término “superalimentos” se refiere a alimentos que contienen una gran cantidad de ingredientes valiosos, como vitaminas o minerales. Sí, muchos de estos superalimentos son …
Experta en nutrición revela: Este alimento puede aliviar el dolor menstrual
Irritabilidad, fatiga, retención de líquidos, dolor en los senos y calambres abdominales son solo algunas de las muchas dolencias que las mujeres suelen experimentar durante …
¿Salsa de tomate demasiado agria? Manténgase alejado del azúcar, use este ingrediente en su lugar
La salsa de tomate es una de las salsas para pasta más populares y es la base de muchas recetas, como la clásica boloñesa. Si …
¿Cuántas calorías tiene un cono de helado?
La cantidad de calorías en un cono de helado en realidad determina de qué está hecho el helado. Hay varias variantes de helado de gofres. …
Bajo en carbohidratos y delicioso: solo necesitas 10 minutos para esta cena
Cuando llega a casa por la noche después de un largo día, probablemente no tenga ganas de estar de pie en la cocina y cocinar …