Siete productos fallan: ÖKO-TEST prueba los champús reparadores
by Los champús reparadores prometen reparar el cabello dañado en las campañas publicitarias. Sin embargo, como ahora es bien sabido, las puntas rotas no se pueden …
Efectos en tu salud: por qué debes apagar tu celular por la noche
Si pones tu smartphone en modo avión por la noche, ya has dado un gran paso en la dirección correcta. Sin embargo, sería mejor si …
Edulcorante en lugar de azúcar: ¿realmente el sustituto te ayuda a adelgazar?
Si está de humor para los dulces, no tiene que soportar automáticamente toneladas de calorías. Innumerables alternativas artificiales prometen placer sin remordimientos. Pero los edulcorantes …
Desayuno saludable: Cómo preparar un delicioso muesli de Bircher
Bircher muesli fue en realidad pensado como una cena ligera: el médico suizo Maximilian Oskar Bircher-Benner sirvió por primera vez los copos de avena hinchados …
Cazuela de remolacha con patatas y carne picada
Saludable porque… La remolacha es muy nutritiva, pero tiene pocas calorías. Las verduras también aportan minerales como hierro, potasio, calcio, magnesio y fósforo, así como …
Los mejores pulsómetros de un vistazo
¿Rastreador de actividad física, reloj inteligente o monitor de frecuencia cardíaca? Los límites son fluidos, sobre todo porque las diferentes categorías se influyen entre sí. …
Estas son las mejores depiladoras.
Stiftung Warentest probó varias depiladoras en una edición anterior (5/2019). Verificamos los resultados por última vez en abril de 2022 y actualizamos la información. Los …
Prevenir enfermedades del corazón: 4 consejos para fortalecer el corazón
El estilo de vida tiene un impacto significativo en las enfermedades: cambiar sus hábitos y vivir de manera más saludable prevendrá las enfermedades cardiovasculares. dr. …
Adelgazar de forma sostenible: siete sencillos consejos para seguir una dieta
Un cuerpo definido, menos susceptibilidad a las enfermedades, más energía vital, mejor humor: una dieta saludable tiene muchos aspectos positivos. En realidad, solo hay un …
Entrenamiento de escaleras: el entrenamiento de seis minutos para todo el cuerpo
¿Estás harto de correr y andar en bicicleta constantemente y estás buscando una nueva inspiración para tu entrenamiento al aire libre? La editora de FIT …