En el medio, simplemente apague y recargue sus baterías. Cuando descansan de esta manera, los empleados pueden hacer su trabajo con mucha más eficacia y …
Los pensamientos negativos y las preocupaciones pueden ser muy estresantes y poco saludables a largo plazo. Los estudios muestran que demasiado estrés y espirales de …
Una pérdida auditiva leve, una sensación de presión en el oído o incluso una percepción distorsionada de los sonidos: estos son síntomas comunes de una …
A pesar de su calendario de citas y listas de tareas pendientes, ¿hay tareas que sigue postergando? No te preocupes, no estás solo en eso. …
Bueno, ¿estresado? Cualquiera que responda regularmente a esta pregunta con un sí en la vida cotidiana está viviendo de manera poco saludable. Porque el estrés …
Las personas que procrastinan generalmente posponen las tareas hasta que se alcanza la fecha límite y la finalización no ocurre en absoluto o solo bajo …
Las personas que procrastinan generalmente posponen las tareas hasta que se alcanza la fecha límite y la finalización no ocurre en absoluto o solo bajo …
Si pones tu smartphone en modo avión por la noche, ya has dado un gran paso en la dirección correcta. Sin embargo, sería mejor si …
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