by Si alguna vez has estado en un país del norte de África como Marruecos, es posible que allí te hayan ofrecido un whisky bereber.
Esta no es una bebida espirituosa, sino un vaso de té de menta. El té es muy popular en los países árabes y está disponible a cualquier hora del día.
La razón de esto no es solo el sabor. El té de menta tiene un efecto refrescante en el cuerpo.
Por lo tanto, debe tomar bebidas calientes para refrescarse.
Antes de la próxima vez que busque una bebida fría y refrescante en el refrigerador, será mejor que se prepare una taza de té de menta. Aunque suene paradójico, el té refresca el cuerpo mejor que el agua helada o un refresco de jugo.
La razón de esto es que el cuerpo primero tiene que calentar las bebidas frías a la temperatura corporal. Por lo tanto, las bebidas frías tienden a generar más calor en el cuerpo.
Té de hierbabuena para el calor
El té de menta tiene otro efecto contra el calor. Los ingredientes dilatan los vasos sanguíneos del cuerpo, haciendo que el calor sea más soportable. Para refrescarse de manera óptima a lo largo del día, puede preparar una taza grande de té de menta a primera hora de la mañana. Se bebe un vaso a lo largo del día.
El té funciona mejor si presta atención a la buena calidad, o incluso vierte agua caliente sobre hojas de menta muy frescas. Alternativamente, puedes plantar la menta en tu balcón o en el jardín y así preparar siempre té fresco.
