by Saludable porque…
Si los días se vuelven un poco más cálidos en primavera, puedes refrescarte con un plato frío vegano de fresa. Las frutas contienen mucha vitamina C, tienen un efecto antioxidante y tienen un efecto positivo sobre el corazón y la circulación sanguínea.
Fresas, cacerola, licuadora
Lava las fresas y córtalas en cuartos. La mitad se pone en una olla y se hace puré. Deje la otra mitad como está o córtela aún más pequeña.
limón
Lavar los limones y secar. Pelar la ralladura y exprimir el jugo. Agregue ambos al puré de fresas.
Rama de canela, extracto de vainilla, jarabe, jugo de uva, almidón, trozos de fresa
Incorpore todos los ingredientes al puré de fresas. Mezcle el almidón con 2 cucharadas de agua hasta que quede suave. Hervir la mezcla y mezclar con el almidón. Llevar a ebullición nuevamente y doblar las fresas restantes.
cáscara fría
Retira el plato frío terminado de la estufa y deja que se enfríe. Retire la rama de canela. Luego manténgalo en el refrigerador hasta que esté listo para comer.
hojas de toronjil
Distribuir el bol frío de fresas en vasos. Decora con una fresa entera y hojas de melisa.
La receta del bol frío vegano de fresas con todos los ingredientes necesarios y la preparación más sencilla – cocina sano con FIT FOR FUN
