Cuida tu piel y cabello: Así cuidas tu cuerpo adecuadamente después de nadar
by Si nadas y chapoteas mucho en verano, tienes que cuidar especialmente tu cabello y tu piel. Porque estos son más sensibles de lo normal cuando …
Batido de col de Saboya con manzana y dátiles
Saludable porque… El batido de col rizada con manzanas y dátiles te aporta tanta vitamina C como un limón entero. Con un vaso fortaleces …
Lávese el cabello más rápido: este método le ahorra tiempo y dinero
El lavado puede llevar algún tiempo dependiendo de la longitud y el grosor del cabello. Esta es también la razón por la que muchas mujeres …
Plato frío vegano de fresas
Saludable porque… Si los días se vuelven un poco más cálidos en primavera, puedes refrescarte con un plato frío vegano de fresa. Las frutas contienen …
Tres top models para todos los niveles
Hace tiempo que las cuerdas para saltar se han despojado de la imagen de un juguete para niños y se han convertido en una herramienta …
Cómo 150 minutos de ejercicio mejoran tu vida
Como corro regularmente y mucho, a menudo me preguntan: ¿No es demasiado? ¿Todavía tienes el tamaño correcto? Estas preguntas me molestaron durante mucho tiempo, sentí …
Para la presión arterial alta: ¿cuántas tazas de café siguen siendo saludables?
Si sufre de presión arterial alta, definitivamente puede disfrutar de un café. Según la Fundación Alemana del Corazón, los estudios científicos no han podido confirmar …