Cómo mi perro acabó con la baja del corredor conmigo

Los corredores experimentados lo saben, viene lentamente, se desliza suavemente dentro de ti, a veces tu cuerpo ha encontrado una razón para no querer funcionar como antes: el punto bajo del corredor está aquí.

Y de repente ya nada funciona.

La gran pasión de correr se convierte en un problema porque simplemente ya no existe.

1000 razones pueden jugar un papel en esto. Lesiones, enfermedades, operaciones o simplemente un bajón mental. La pandemia ha paralizado a muchos, nos ha hecho algo a todos, más o menos. Alemania se ha vuelto más gorda, en promedio cada uno de nosotros ha ganado de cinco a siete kilos.

La embolia pulmonar fue un ‘asesino’

Nunca hubiera pensado que este “agujero” podría alcanzarme algún día. Y sin embargo llegó. En mi caso, por desgracia, con un anuncio. Una embolia pulmonar en agosto de 2021, salió de la nada. Y ella era pesada. Tan pesado que ya no podía caminar. Y tampoco quería. El impacto fue demasiado intenso, tanto física como mentalmente.

Cuando tu vida corre peligro de repente, muchas cosas cambian. Al menos así fue para mí. Luché por volver a correr, no me divertía mucho haciéndolo. Cada paso se sentía de alguna manera mal. Pero algo dentro de mí decía: sigue adelante, tu buena forma antes de la embolia te salvó la vida, dijeron los médicos. Y así como que seguí adelante. Regular, pero lejos de lo normal. Fue solo la razón lo que me ayudó un poco.

Con Corona llegó la segunda precipitación

Apenas saliendo lentamente del primer valle, mi cuerpo volvió a detenerme. La infección por corona también me atrapó. Los médicos ciertamente lo clasificarían como un curso leve, me sentí miserable por mí mismo.

Las fluctuaciones extremas del ritmo cardíaco me impedían correr. Estaba volviendo un poco al flujo, y un virus asqueroso me hizo retroceder. La lección aprendida de agosto de 2021 fue: tómalo con calma. no te azotes También tuve y sigo teniendo un gran respeto por Long-Covid. Sobre todo, quería evitar urgentemente el riesgo de inflamación del músculo cardíaco.

Así que me prescribí un poco de entrenamiento formativo. Y eso empezó 14 días después de la enfermedad con caminatas. Algo dentro de mí me dijo a lo largo de los meses: No debes parar. Sigue caminando. Corre libre como hace diez años cuando corrías libre del valle de los kilos y los cigarrillos. Recordé que los primeros meses de 2012 fueron terriblemente difíciles. Solo la disciplina férrea y la voluntad incondicional conducen al éxito duradero.

Cómo hice mi gran avance

Estaba particularmente molesto porque pude tirar por la borda mi objetivo de enero de 2022 de correr todos los días. Todo un año. Mi propio reto de carrera en rachas era realmente necesario para que mi psique dejara atrás por completo la embolia pulmonar. Para olvidar sus efectos físicos y mentales. Solo el hecho de que Corona me quitó eso fue un desafío.

Una vez más, el contratiempo me había puesto en una situación en la que carecía por completo de la motivación y la diversión de correr. Y de nuevo mi voz interior me dijo: ¡sigue adelante! no te detengas Un día llegará un momento en que las cosas volverán a funcionar. Y como por sí mismo Y así seguí corriendo. Sin deseo. Era imprescindible. No más. El avance se produjo hace dos días.

Mi perro me regaló el momento más importante de correr

Ese día tomé la decisión de llevar a Bilbo, un guardián de ganado algo mayor, junto con mis dos perros jóvenes a quienes les encanta correr. Se abrió paso hasta el marco de la puerta para hacerme una señal: ¡Quiero ir contigo! ¡Llévame contigo, amablemente! Siempre le estaré agradecido por esta señal. Durante mis doce kilómetros me quedé mirándolo. Mientras los cachorros retozaban salvajemente, Bilbo corría a mi lado, disfrutando del viento y el sol, acompañándome paso a paso. Pude ver en su rostro lo bueno que era para él. Correr y estar a mi lado

Su energía protectora y positiva se podía sentir literalmente en todo mi cuerpo. Y de repente, a mitad de camino, llegó. El momento que había esperado durante tanto tiempo. Él estaba allí. La verdadera felicidad de un corredor fluyó a través de mí, aumenté mi velocidad y me detuve. Sentí que “por fin está bien” cuando Bilbo acarició mi pierna. Él se sentó. Lo acaricié durante diez minutos completos y caminé de regreso con él, uno al lado del otro. Probablemente seguirá siendo el momento de carrera más importante en diez años. Más importante que cruzar la línea de meta en un maratón. Bilbo fue el detonante de mi regreso interior. Y tengo muchas ganas de correr esta tarde. Sea cual sea el agujero en el que estés atrapado, sigue corriendo. Incluso si es difícil. ¡Te enviaré a Bilbo en mi mente! Asi es como funciona.