by Saludable porque…
Rápido y fácil: este plato de pasta proporciona muchas vitaminas y valiosas proteínas. ¡La salsa es un verdadero sueño! La albahaca y el limón aportan frescura, el calabacín y el ajo le dan un toque único al plato. ¡Disfruta la comida!
Calabacín, cebolla, dientes de ajo, guisantes, frijoles
Pelar y picar los calabacines, la cebolla y los dientes de ajo. Escurra los guisantes y los frijoles en un colador. Freír la mitad de cada uno de los guisantes y frijoles con los ingredientes restantes en un poco de aceite de oliva.
Leche de guisantes, agua de pasta, caldo de verduras, mantequilla de anacardos
Triture finamente las verduras con la leche de guisantes, el agua de la pasta, el caldo de verduras y la mantequilla de anacardos con una batidora de mano.
albahaca, jugo de limón, ralladura de limón, sal, pimienta
Finalmente sazone la salsa con el jugo de limón y la ralladura de limón, sal, pimienta y un poco de albahaca picada.
Pasta, calabacín y salsa de guisantes, guisantes, frijoles
Mezcle la pasta con la salsa y la mitad restante de los guisantes y frijoles y ¡disfrútelo!
La receta de pasta de calabacín y guisantes alta en proteínas con todos los ingredientes necesarios y la preparación más sencilla – cocina sano con FIT FOR FUN
