Por qué los ventiladores a menudo hacen más daño que bien cuando hace calor

El verano es genial, el sol es genial, el calor también. Sin embargo, si no refresca por la noche, dormir en habitaciones calurosas y sofocantes se convierte en una tortura. Da vueltas y vueltas y desea una brisa refrescante.

Cuando las temperaturas son particularmente altas, muchos recurren al ventilador en busca de refrigeración. Sin embargo, según la autoridad sanitaria británica, esto puede convertirse en una amenaza real para la salud.

Sin ventilador de 35 grados

Según la autoridad sanitaria británica Public Health England, el uso de un ventilador es posible sin dudarlo hasta una temperatura de 35 grados.

Sin embargo, cuando hace mucho calor, según los expertos, es mejor prescindir del ventilador.

La razón: a temperaturas superiores a los 35 grados, las máquinas eólicas eléctricas no pueden prevenir el daño por calor, e incluso contribuir a la producción de calor.

“Además, los ventiladores pueden promover la deshidratación”, dice una guía oficial. La autoridad se basa en un estudio británico publicado en 2012 por la red de salud Cochrane.

Lo mismo se aplica a los sistemas de aire acondicionado que emiten aire frío y seco. Cualquiera que pase tiempo en habitaciones con mucho aire acondicionado en los días calurosos también debe estar atento a los posibles efectos negativos.

No lo coloque directamente en frente de la cara.

El consejo de la autoridad sanitaria a la población es colocar el ventilador a cierta distancia de las personas. Bajo ninguna circunstancia los dispositivos deben apuntar directamente al cuerpo.

También se recomienda beber agua regularmente para prevenir la deshidratación. Esto es particularmente importante para las personas enfermas que están postradas en cama.

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Fuentes

Public Health England (2018): plan de ola de calor para Inglaterra. Proteger la salud y reducir los daños causados ​​por el calor intenso y las olas de calor, consultado el 21 de junio de 2022: https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/801539/Heatwave_plan_for_England_2019.pdf

Cochrane (2012): Ventiladores eléctricos para reducir los efectos en la salud de las olas de calor, consultado el 21 de junio de 2022: https://www.cochrane.org/de/CD009888/electric-fans-to-reduce-the-effects- de-las-olas-de-calor-a-la-salud

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