Ducha interna: se dice que la bebida de chía hecha de tres ingredientes ayuda contra la hinchazón
by Probablemente conozcas las semillas de chía en relación con el pudín o en el muesli. Sin embargo, la nueva tendencia veraniega en TikTok e Instagram …
Entrenamiento de glúteos con Miranda Kerr: entrenamiento efectivo de glúteos sin equipo
Supermodelo, estrella de Internet, entrenadora: Miranda Kerr es conocida por su trabajo en la marca de lencería de lujo Victoria’s Secret. Ha sido modelo desde …
¿Qué auriculares son los adecuados?: Cómo encontrar los auriculares perfectos para hacer deporte
En la oreja, en la oreja, sobre la oreja. Inalámbrico o con cable. Con soporte, sin soporte, tal vez plegable. Los auriculares están disponibles en …
Waffles abundantes de batata con receta de salsa de guisantes
Saludable porque… Los waffles de camote son ricos en vitamina A y betacaroteno. Los ingredientes fortalecen la visión de los ojos. La vitamina E también …
Un snack fresco cuando hace calor: Por eso las sandías son la mejor elección en verano
En una ensalada, sola como tentempié, también en una abundante combinación o en puré en una bebida maravillosamente refrescante: la sandía es simplemente el placer …
Arándanos súper frutales: así se almacenan correctamente las frutas pequeñas
Tiene muchos nombres, pero se temporada solo una vez al año: el arándano, dependiendo de la región, también arándano, mollberry, buckberry o besinge, se puede …
Entrena con el calor del verano: A partir de estas temperaturas debes entrenar más despacio
Mucho más divertido en verano: trotar, por ejemplo, o jugar al voleibol de playa con amigos. Incluso aquellos que de otro modo entrenan en el …
Quema calorías de manera efectiva: cómo maximizar tu estado físico con el ciclismo
Más en forma, más fuerte, más inteligente: Difícilmente hay un deporte de resistencia más saludable que el ciclismo, eso es lo que dicen los entusiastas …
Receta abundante de verduras con ruibarbo – FIT FOR FUN
Saludable porque… El ruibarbo está lleno de vitaminas y minerales y también se puede preparar abundantemente. Junto con otros vegetales verdes saludables y grasas saludables …
Schnitzel de colinabo vegano con receta de ensalada
Saludable porque… El colinabo contiene mucha vitamina C y, por lo tanto, fortalece el sistema inmunológico. El tubérculo también aporta valiosos minerales como magnesio, calcio, …