Cinco consejos para bañarse seguro en lagos, piscinas exteriores y el mar

¿Qué podría ser mejor en los calurosos días de verano que los viajes al agua? No importa si es junto al mar o en un estanque de cantera: cuando las temperaturas suben, cualquier enfriamiento es bienvenido.

1. Supervisión: Preste atención a los niños

Si te aventuras en el agua con niños pequeños, tienes cierto deber de supervisión. Debes vigilar siempre a los niños y, si es posible, dejar que jueguen solo al alcance de la mano.

¿Cuándo es suficiente el cuidado constante? La insignia de natación de bronce (anteriormente Freischwimmer) indica que un niño ahora puede nadar con seguridad.

Sin embargo, se debe estar atento a los adolescentes para poder intervenir en una emergencia.

2. No te sobreestimes

Cuando se trata de agua, no se subestime, incluso si realmente puede nadar bien.

Los lagos suelen estar más fríos debajo de la superficie de lo que piensas, lo que puede provocar calambres musculares o hipotermia. Debido a la caída de la temperatura, incluso la condición más fuerte desaparece más rápido de lo esperado.

Por lo tanto, debe elegir la ruta de natación con cuidado. Lo ideal es nadar en un área de baño vigilada para que la ayuda no esté lejos en caso de emergencia.

3. Cuidado con los saltos

El salto más elegante, el más lejano o el más animado: chapotear en el agua puede causar impresión, pero no debe ser a costa de la propia salud.

Por ejemplo, zambullirse en aguas poco profundas puede provocar paraplejía o incluso poner en peligro la vida. Por lo tanto, para mantener bajo el riesgo de lesiones, se aplica lo siguiente: ¡No salte a aguas desconocidas!

4. Vigila el cambio de clima

Cuando brilla el sol, puede sufrir una quemadura solar desagradable. Se vuelve realmente peligroso para la vida cuando comienza a tronar.

¿Se están acumulando nubes oscuras? Lo mejor es salir del agua directamente. Como muy tarde, debes abandonar el agua cuando detectes los primeros rayos.

5. Ten especial cuidado en el mar

Incluso los nadadores experimentados suelen tener un gran respeto por el mar. Y con razón, porque las corrientes subterráneas ocultas y los fuertes vientos pueden causar problemas a los bañistas a medida que la atracción los aleja cada vez más de la tierra segura.

Es por eso que los colchones de aire y los juguetes de goma a veces son solo un refugio seguro temporal: incluso estas supuestas “ayudas flotantes” pueden flotar fácilmente en aguas abiertas, incluidos los pasajeros.