4 consejos para no irritar la piel en un outfit de verano

Los cálidos días de verano no solo hacen que los pantalones y las faldas sean cada vez más cortos, sino que también nos motivan a hacer más ejercicio al aire libre. Con las altas temperaturas, es completamente normal sudar incluso sin mucho esfuerzo.

Debido al calor y la sudoración, los vasos sanguíneos se dilatan y las extremidades pueden hincharse ligeramente. Los muslos también pueden volverse más voluminosos y, expuestos bajo ropa corta de verano, pueden rozarse entre sí de manera incómoda.

Este problema es particularmente familiar para las mujeres a las que les gusta usar faldas más cortas, vestidos o pantalones cortos sin pantimedias debajo en verano.

Frotar los muslos: problema de todas las mujeres

Pero cualquiera que piense que los muslos sudorosos, pegajosos o incluso irritados son solo un problema típico de las personas con sobrepeso, se equivoca.

Dependiendo de la constitución del cuerpo o de la relación entre las caderas y las piernas, esto puede promover la fricción en la parte interna de los muslos al caminar.

En las mujeres, también existe el porcentaje de grasa corporal naturalmente más alto, que a menudo se nota en los muslos.

La fricción de los muslos no solo crea una sensación incómoda al correr, sino que también puede irritar la piel sensible de allí, de modo que esto puede convertirse en un problema realmente doloroso con el tiempo.

Si desea evitar esto, puede probar nuestros sencillos consejos a continuación.

4 consejos para evitar que tus muslos se rocen entre sí

1. Usa desodorante

Ya sea en pleno verano o en la sauna, cuando la temperatura es cálida, el cuerpo comienza a sudar para regular el equilibrio térmico y evitar el sobrecalentamiento.

Para muchas personas, el sudor es un efecto desagradable que se nota especialmente debajo de las axilas. Por lo tanto, la mayoría de las personas usan regularmente un desodorante que reduce los olores y, en algunos casos, la producción de sudor.

También empiezas a sudar entre las piernas en los días calurosos, por lo que tus muslos se pegan tan pronto como se seca el sudor.

La fricción que esto crea puede volverse dolorosa rápidamente y provocar irritación de la piel. Aplicar desodorante en la parte interna de los muslos también puede ayudar: previene la producción de sudor y reduce así el efecto de fricción.

Incluso si el desodorante minimiza la producción de sudor en varias partes del cuerpo, no tienes que preocuparte por la regulación del calor del cuerpo. Investigadores británicos han examinado si el uso de desodorantes impide la termorregulación y no han podido encontrar ninguna diferencia que afecte negativamente al equilibrio térmico.

2. Usa talco para bebés

El polvo blanco en realidad está destinado a los bebés: evita la humedad en el pañal y absorbe el sudor producido. Pero el efecto del polvo fino también puede tener un efecto positivo en la fricción de las piernas: el talco para bebés asegura que las piernas ya no se peguen y, por lo tanto, se rocen menos entre sí.

Pero ojo: el talco para bebé es barato de conseguir, pero al principio conviene probarlo con moderación y, sobre todo, sólo debajo de la ropa blanca para evitar manchas o residuos.

Al elegir talco para bebés, tiene sentido usar un producto sin talco. Investigadores estadounidenses han estudiado la liberación de contaminantes del polvo de talco en el entorno humano.

Descubrieron que cuando se usa el polvo, las fibras de asbesto pueden pasar al aire, asentarse en los pulmones y tener un efecto dañino allí, pero hay suficientes alternativas sin talco al elegir el talco para bebés.

3. Use almohadillas especiales

“Anti Chafing Bands”: este es el término inglés para los protectores especiales para las piernas. Como un liguero, se pueden colocar fácilmente sobre los pies hasta el área de frotamiento y evitar que la piel se roce más.

Esto hace que los ahorradores sean el compañero perfecto debajo de un vestido de verano aireado o como una combinación de moda debajo de pantalones cortos. Es importante que las compresas sean elásticas para que se adapten al cuerpo y puedan colocarse donde se necesiten.

4. La vaselina como remedio rápido para llevar

Probablemente la forma más económica y sencilla de dejar de frotarse las piernas rápidamente es la vaselina. No solo es barato, sino también particularmente grasoso.

La crema forma una película lubricante que suaviza el contacto entre los dos muslos. No solo protege la piel de la fricción, sino también de los contaminantes externos hasta por seis horas.

Pero cuando se trata de vaselina, mucho no necesariamente ayuda mucho. Debe aplicarse lo más finamente posible para que la crema grasa no manche la ropa.