Postura saludable: Así te sientas correctamente en la bici
Si va en bicicleta, no debe sentarse demasiado erguido en el sillín. El científico deportivo Ingo Froboese de la Universidad Alemana de Deportes en Colonia …
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Muchas personas que sufren de la llamada joroba de viuda están atormentadas por dolor de cuello y espalda además de la deformación óptica. La joroba …
En el video de nuestras entrenadoras Anna-Lena y Nicole, descubrirá qué ejercicios puede usar para entrenar su estómago, piernas y glúteos (BBP). ¡Participación deseada! Al …